خطا در بارگزاری ویدئو ...
ویدیو تاثیر مواد غذایی روی پوست
غذایی که میخوریم تأثیر قابل توجهی روی پوستمان دارد. برای داشتن یک پوست شاداب و درخشان همواره باید از یک رژیم غذایی متعادل و سالم پیروی کرد و چه بهتر اگر این رژیم ویتامینها و مواد مغذی برای پوست مانند ویتامینهای A و E را نیز به اندازه کافی در خود جا دهد. مصرف انواع میوه ها و سبزیها نیز همواره از سوی متخصصان برای داشتن پوست سالم توصیه میشود.